Suszone owoce śmiało można uznać za najlepszy zamiennik słodyczy. Doskonale hamują apetyt na słodkie, nie łamiąc zasad zdrowego żywienia. Suszone owoce sprawdzą się wśród osób aktywnych, dbających o swoją sylwetkę. Mogą być spożywane samodzielnie lub jako dodatek do wielu różnorodnych dań. Wysoka zawartość błonnika sprawia, że są wyjątkowo sycące, a co więcej dodają energii.