Spirulina proszek 100g

Jak spożywać?

Sproszkowana forma spiruliny sprawia, że z łatwością można ją wykorzystać na wiele sposób. Z czym można ją łączyć? Przede wszystkim warto wykorzystać ją do koktajli lub smoothie. Można również dodać ją do ulubionego soku. Dobrym pomysłem jest także wykorzystanie jej jako barwnik. Dodaj łyżeczkę proszku do makaronu lub kopytek i zaskocz gości oryginalnym kolorem obiadowego dania. Spirulinę możesz użyć także do przygotowania sosu, który urozmaici warzywną sałatkę. Wystarczy awokado, sok z cytryny, kilka kropli oliwy z oliwek i łyżeczka spiruliny.

Dawkowanie. Kiedy przyjmować – rano, czy wieczorem?

Suplementację spiruliną najlepiej zacząć od mniejszych dawek i obserwować reakcję organizmu. Zwykle stosuje się od 1 do 8 gramów dziennie tej substancji. Przeciętna dawka to 5 gramów. Dzieci nie powinny przyjmować więcej niż 6 gram spiruliny dziennie. Najlepiej podzielić dzienną dawkę na trzy porcje i przyjmować rano, w południe i wieczorem. Kiedy pojawią się pierwsze efekty? Zazwyczaj lepsze samopoczucie można zaobserwować po około 2 tygodniach stosowania spiruliny. Jak długo można ją przyjmować? Ważna jest przede wszystkim regularność zażywania. Warto włączyć ją na stałe do swojej diety.
Porcję produktu tj.: 5 g (1 miarka) rozpuścić w 100 ml wody raz dziennie, najlepiej po posiłku, spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.

Składniki: Sproszkowana spirulina /alga spirulina platensis/