Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji w naszej polityce prywatności

zamknij

bio-rac-kok-210g

Zdrowo Namieszane

Nowy

23 Przedmiotów

BIO Racuchy z mąką kokosową 210g Zdrowo Namieszane

13,00 zł

Tpay Szybkie Płatności
Tpay Szybkie Płatności

Dodaj do listy życzeń

Opis

Dodaj: 3 jajka, 200 ml mleka lub napoju roślinnego, 1 łyżkę oleju.


Przygotowanie:


1. Do miski wbij jajka i wymieszaj z mlekiem i olejem.


2. Wsyp zawartość opakowania i dokładnie wymieszaj rózgą kuchenną.


3. Odczekaj 5 minut - racuchy będą dzięki temu bardziej puszyste.


4. Nagrzej patelnię, ale nie za mocno - racuchy z mąką kokosową nie lubią zbyt wysokiej temperatury.


5. Ciasto nakładaj na suchą lub lekko natłuszczoną patelnię (1 łyżka=1 racuch).


6. Smaż ok. 2 minuty, aż pojawią się bąbelki i wtedy przewróć na drugą stronę.


7. Druga strona potrzebuje już tylko ok. 1 minutę.


Najlepiej przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.


mąka kokosowa* (21%), mąka ryżowa pełnoziarnista*, skrobia z tapioki*, cukier kokosowy*, mąka gryczana*, len mielony*, bezglutenowy proszek do pieczenia* (skrobia kukurydziana*, substancje spulchniające (winiany potasu, węglan sodu))


*składniki pochodzące z upraw ekologicznych


WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g (po przyrządzeniu):


wartość energetyczna: 818 kJ/195 kcal


tłuszcz: 6,6 g


w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g


węglowodany: 25 g


w tym cukry: 83 g


błonnik: 2,9 g


białko: 7,7 g


sól: 0,32 g

Opinie

Napisz opinię

BIO Racuchy z mąką kokosową 210g Zdrowo Namieszane

BIO Racuchy z mąką kokosową 210g Zdrowo Namieszane

30 innych produktów w tej samej kategorii:

  • Dołącz do nas

    i korzystaj z natury

Produkty BIO

Brak produktów w tej kategorii.